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今日はよもぎ蒸し（ハーブ蒸し）のお悩み別の頻度・回数をご紹介します。 ●体質改善をされたい方● まずは1ヶ月、6～10回ほどされるとオススメです。 冷えが気になる方も、週1～2回のペースで体の芯から…