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今日はよもぎ蒸し(ハーブ蒸し)のお悩み別の頻度・回数をご紹介します。 ●体質改善をされたい方● まずは1ヶ月、6~10回ほどされるとオススメです。 冷えが気になる方も、週1~2回のペースで体の芯から…

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